2 Monatenvor
What Is the Optimal Vitamin D Level? | NutritionFacts.org

wieviel vitamin d brauchen wir? was sind optimale blutwerte? hier eine analyse von dr michael greger, die mir jedenfalls recht plausibel erscheint ...

If everyone took 2,000 units of vitamin D a day, it could shift the curve from average blood levels in the mid-50s to about a 110 nmol/L, which some estimate could add years to our life expectancy. ... Sehen Sie mehr

2 Monatenvor
Study: Mediterranean diet deters overeating

eine stark pflanzenbasierte (mediterrane) kost verhindert, dass man sich überfrisst (im gegensatz zur typisch westlichen ernährungsweise mit viel tierischem eiweiß und fett), wie dieser neue ... Sehen Sie mehr

Eat as much as you want and not gain weight? Sounds too good to be true. But in a study published in the April 23 issue of the journal Obesity, scientists at Wake Forest School of Medicine found that ... Sehen Sie mehr

2 Monatenvor

erste ernte!

3 Monatenvor
Bas

Eine spontane Überlegung zu jenem vollkommen vorherzusehenem - ich bin jetzt bereits gelangweilt - Phänomen, dass natürlich die Spenden anderer für den Wiederaufbau der Kirche Notre-Dame, ... Sehen Sie mehr

3 Monatenvor

mail des tages! 🙂

3 Monatenvor
Vitamins and Supplements Can't Replace a Balanced Diet, Study Says

die meisten vitaminpillen sind nutzlos, manche sogar schädlich (kalziumtabletten z.b. erhöhen das krebsrisiko, nicht aber, wie es scheint, kalzium von essen)

They may not do much for your health

3 Monatenvor
Dairy intake and acne development: A meta-analysis of observational studies. - PubMed - NCBI

milch geht mit einem deutlich erhöhten risiko für akne einher, nicht aber joghurt und käse, wie diese meta-analyse mehrerer beobachtungsstudien ergab

Clin Nutr. 2018 May 8. pii: S0261-5614(18)30166-3. doi: 10.1016/j.clnu.2018.04.015. [Epub ahead of print]

3 Monatenvor
Montagsakademie: Unser tägliches Brot – wie die Ernährung Gesundheit und Altern beeinflusst

bester vortrag zum thema ernährung, den ich kenne

Vortrag von Univ.-Prof. Dr. Frank Madeo, Institut für Molekulare Biowissenschaften, Universität Graz. In seinem Vortag geht Professor Madeo auf die grundlege...

3 Monatenvor
Volle Kanne vom 2. April 2019 mit Bas Kast

Journalist und Buchautor Bas Kast trifft sich auf ein Frühstück mit Nadine Krüger, um sich über gesunde Ernährung zu unterhalten.

3 Monatenvor
Fotos von Bas Kasts Beitrag

heute in der WELT: grundsätzlich einverstanden, nur dass die Inuit nicht zur Blauen Zone gehören - es gibt keine Blaue Zone, wo man viel Fleisch isst

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