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Warum mehr vom Richtigen essen der Schlüssel zur Traumfigur ist

Wie du nie wieder aufs Kalorienzählen und beklemmende Diäten angewiesen bist

Wie du die Kontrolle über Körper und Gesundheit  zurückgewinnst

In meinem 7-Schritt-Schlankmacherplan zeige ich dir:

Basierend auf Erkenntnissen tausender führender Ernährungsstudien: 

"Meine 7 Schlankmacher-Tipps, mit denen du nachhaltig Gewicht verlieren und die Kontrolle über deine Gesundheit an dich reißen kannst - ohne auf Genuss zu verzichten."

Dein Ernährungsspezialist: Bas Kast

»Erstaunlich, zu welch hohem Prozentsatz Bas Kast sein Versprechen einlösen kann. Er will nicht diese oder jene Diät verkaufen, sondern befragt tatsächlich tausende von Studien. Verdammt interessant!«

Deutschlandfunk

Bestsellerautor und Ernährungsguru: Über 380.000 verkaufte Exemplare des Bestsellers "Der Ernährungskompass"

»Kast bietet genau das, was er verspricht: eine Zusammenfassung der neusten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnisse in leicht verdaulichen Häppchen.«

Hamburger Abendblatt

In meinem 7-Schritt-Schlankmacherplan zeige ich dir:

»Erstaunlich, zu welch hohem Prozentsatz Bas Kast sein Versprechen einlösen kann. Er will nicht diese oder jene Diät verkaufen, sondern befragt tatsächlich tausende von Studien. Verdammt interessant!«

Deutschlandfunk

»Mehrere Jahre hat sich der Wissenschaftsjournalist Bas Kast durch die aktuellen Studien der Ernährungsforschung gekämpft. Lesenswert!«

Brigitte

»Kast bietet genau das, was er verspricht: eine Zusammenfassung der neusten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnisse in leicht verdaulichen Häppchen.«

Hamburger Abendblatt

Wie du nie wieder aufs Kalorienzählen und beklemmende Diäten angewiesen bist

Warum mehr vom Richtigen essen der Schlüssel zur Traumfigur ist

Wie du die Kontrolle über Körper und Gesundheit  zurückgewinnst

Basierend auf Erkenntnissen tausender führender Ernährungsstudien: 

Meine 7 Schlankmacher-Tipps mit denen du nachhaltig Gewicht verlierst und die Kontrolle über deine Gesundheit an dich reißt - ohne auf Genuss zu verzichten. 

Das sagt die Presse:

Ihr Ernährungsspezialist: Bas Kast

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Meine 7 Schlankmacher-Tipps, mit denen du nachhaltig Gewicht verlieren und die Kontrolle über deine Gesundheit an dich reißen kannst - ohne auf Genuss zu verzichten.