Der Videokurs rund um das Thema Ernährung

Was soll ich essen, um möglichst lange fit zu bleiben?

Der Videokurs rund um das Thema Ernährung

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Vimeo immer entsperren

Was soll ich essen, um möglichst lange fit zu bleiben?

Vegan?

Glutenfrei?

Low-Fat?

Ketogen?

Der Crashkurs, der Ordnung ins Chaos rund um das Thema Ernährung bringt.

In 10 Modulen alles, was die Wissenschaft über gesunde Ernährung weiß: Drei Jahre Recherche, Tausende von Studien – das Destillat meiner Erkenntnisse aus dem Bestseller Ernährungskompass hier in über 50 Videos.

EINFÜHRUNG
KOHLENHYDRATE
PROTEINE
FETTE
VITAMINE
GETRÄNKE
TIMING
DIÄTEN & KALORIEN
FRAGEN UND ANTWORTEN
DER MITTELMEERTEST

Lieber Ernährungsfreund,

wir hoffen, dass dir unsere neue Webseite gefällt. Hier nur kurz ein Wort zur Geschichte. Ich, Bas, hatte ja eigentlich nie vor, eine Webseite zu machen. Ich kam erst drauf, als mein alter Kumpel Marco meinte: Man, Bas, du hast ja nicht einmal eine eigene Webseite! Sowas hat man ja heutzutage.

Jedenfalls führte das eine zum anderen, und nun steht sie endlich, die neue Webseite. Ein Highlight ist natürlich der Videocrashkurs in Sachen Ernährung. Das Ziel unserer Webseite ist klar: Wir wollen so vielen Interessierten wie möglich wissenschaftlich solide Informationen über eine gesunde Ernährung geben. Deshalb sind die allermeisten Informationen frei zugänglich.

Die meisten Infos auf der Webseite sind frei zugänglich, nur wer mag und sich vertiefen will, kann sich für den kostenpflichtigen Videokurs entscheiden.

Und noch etwas: Wenn du bezahlt hast und findest, dass der Kurs sein Geld nicht wert ist, bekommst du dein Geld zurück. Aber das hoffen wir nicht und glauben wir auch nicht. Nein ehrlich, wir hoffen sehr, dass dir unsere Webseite gefällt. Sie kommt von Herzen. Und wir werden weiterhin fleißig daran basteln und Updates bringen.

Alles Gute, bleibt gesund!

Euer Bas Kast