Der Mittelmeertest

Teste deinen Mittelmeerfaktor

Mit diesem Fragebogen klopft man in Experimenten ab, wie stark jemand sich nach der Mittelmeerdiät ernährt, die sich als äußerst gesund erwiesen hat: Je mehr Punkte, desto »mediterraner« ist deine Ernährungsweise.

Schritt 1 von 4

25%
  • Wovon mindestens eine Portion rohes Gemüse oder Salat sein sollte. 1 Portion = 200 Gramm